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당뇨병 진단을 받으셨거나, 혈당 관리에 신경 쓰시는 분들이라면 과일 섭취에 대해 고민이 많으실 거예요. 과일은 비타민과 미네랄이 풍부해서 건강에 좋다는 건 알지만, 혹시라도 혈당이

여행의 추억을 고스란히 담고 싶지만, 사진첩은 어느새 뒤죽박죽 섞여 버렸나요? 언제 어디서 찍은 사진인지, 함께 갔던 사람들은 누구였는지, 가장 특별했던 순간은 무엇이었는지 떠올리

혈압약, 평생 먹어야 한다고 생각하시나요? 저도 처음엔 그랬어요. 그런데 말이죠, 혹시 식단만 바꿔도 혈압약 없이 건강한 삶을 누릴 수 있다면 어떨까요? 오늘은 우리가 흔히 겪는

우리 동네가 새롭게 변모하는 모습을 보면 설레기도 하고, 한편으로는 낯설어진 풍경에 마음이 헛헛하기도 하셨죠? 재개발 현장 소식, 종종 접하지만 막상 내가 사는 곳 주변이라면 좀

혹시, 누군가에게 선물처럼 새로운 삶을 줄 수 있다는 생각, 해보신 적 있으신가요? 우리 주변에는 장기를 기다리다 안타깝게 생을 마감하는 분들이 여전히 많아요. 작은 결심 하나가

안녕하세요, 여러분! 혹시 ‘웰다잉(Well-dying)’이라는 말 들어보셨나요? 단순히 죽음을 맞이하는 것을 넘어, 스스로의 삶을 존엄하게 마무리하는 것을 의미하는데요.요즘처럼

갑자기 쏟아지는 비에 급하게 실내로 피신했는데, 창밖으로 보이는 풍경이 왠지 모르게 낯익으면서도 새로운 느낌을 주었어요. 문득, 도시 속 숨겨진 공간에서 특별한 경험을 할 수 있지

안녕하세요, 친구님들. 혹시 ‘호스피스 완화 의료’라고 하면, 뭔가 슬프고 임종을 기다리는 곳만 떠오르진 않으셨나요? 그런 오해 때문에 정작 필요한 도움을 받지 못하는 분들이 계실

선선해진 가을밤, 조명 아래 반짝이는 셀러들의 개성 넘치는 상품들을 구경하는 재미는 플리마켓만의 매력이죠. 그런데 마음에 쏙 드는 물건을 발견했을 때, 현금은 없고 스마트폰만 달랑