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아이패드나 갤럭시 탭 같은 태블릿 PC, 다들 하나쯤은 가지고 계시죠? 스마트폰으로 사진 찍고, 영상 편집하는 건 일상이 된 요즘인데요. 그런데 혹시 ‘스마트폰으로 재봉이나 패턴

안녕하세요, 축구를 사랑하는 여러분! 혹시 경기 중에 갑자기 찾아오는 통증 때문에 속상했던 경험 없으신가요? 특히 족저근막염이나 햄스트링 부상은 축구 선수들에게 정말 흔하면서도 치

갑자기 쏟아지는 비에 깜짝 놀랐던 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 톡톡 떨어지던 빗방울이 순식간에 거세지면서 길거리가 잠기는 걸 보면, ‘이거 괜찮을까?’ 하는 걱정이 절로 들

안녕하세요, 골프를 사랑하시는 여러분! 혹시 스윙할 때마다 팔꿈치 안쪽이 찌릿찌릿 아프신가요? ‘골프 엘보’, 정말 골프 즐기는 데 큰 방해꾼이 되곤 하죠. 😥 드라이버를 힘껏 내

갤럭시 스마트폰을 쓰면서 ‘굿락(Good Lock)’ 앱, 특히 ‘홈업(Home Up)’ 기능을 즐겨 사용하고 계신가요? 나만의 개성 넘치는 스마트폰 환경을 꾸미는 재미에 푹 빠져

안녕하세요, 등산을 즐기시는 여러분! 산행 후 무릎 통증 때문에 속상했던 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 특히 요즘처럼 등산객이 많아지는 시기에는 더욱 신경 쓰셔야 할 부분이 있

몸과 마음이 건강해지는 시간을 찾고 계신가요? 그런데 막상 운동을 하려니 관절이 걱정되고, 숨이 차는 유산소 운동은 엄두가 안 나셨다구요. 특히 어깨 부상은 정말 조심해야 하는데,

요즘 실내 자전거, 그냥 보기만 하다가 옷걸이 신세 된 분들 많으시죠? 저도 그랬어요! ^^; 괜히 샀나 후회하기도 하고, ‘이럴 거면 차라리 빨래 건조대로나 쓸 걸 그랬나’ 싶기

햇살 좋은 날, 공원에서 열정적으로 PT 수업을 진행하시는 코치님들의 모습, 정말 보기 좋았어요! 그런데 혹시 코치님들, 수업 장면을 스마트폰으로 담을 때 ‘이거 괜찮나?’ 하는