건강

안녕하세요, 여러분! 오늘은 집에서 혈압계로 혈압을 재는 올바른 방법에 대해 이야기해 볼까 해요. 병원에 갈 때마다 재는 것도 좋지만, 평소 집에서 꾸준히 혈압을 관리하면 건강 상

안녕하세요! 오늘은 혈당 측정할 때마다 손가락 찌르는 게 너무 아프고, 피가 잘 안 나와서 속상하셨던 분들을 위해 꿀팁을 잔뜩 알려드리려고 해요.매번 따끔한 통증 때문에 움찔하시거

임신 테스트기에서 두 줄이 흐릿하게 보이면 정말 마음이 싱숭생숭하죠. ‘이게 맞나? 혹시 잘못 본 건 아닐까?’ 온갖 생각이 머릿속을 스쳐 지나갈 거예요. 분명 두 줄인데, 하나는

요즘 같은 시기엔 집에서 간편하게 코로나19 자가 검사를 하는 경우가 많잖아요? 그런데 가끔 결과가 애매하거나, ‘혹시 내가 잘못한 건 아닐까?’ 하는 불안감이 들 때도 있으셨죠?

혹시 밥을 먹고 나면 속이 더부룩하거나, 배가 아프고, 심하면 얼굴이나 몸이 퉁퉁 붓는 경험, 해보셨나요? 먹고 싶은 음식은 많은데, 먹고 나면 꼭 탈이 나는 것 같아 스트레스받으

혹시 코가 간질간질하거나, 눈물이 왈칵 쏟아질 때가 있으셨나요? 혹시 먹은 것도 없는데 갑자기 온몸이 가려워 긁다 보면 빨갛게 부어오르는 경험, 다들 한 번쯤은 해보셨을 거예요.

몸무게 때문에 괜히 스트레스 받으시는 분들, 혹시 내 장 속에 숨어있는 뚱보균 때문은 아닐까 하고 걱정되셨어요? 요즘 워낙 유산균이니 장 건강이니 하는 이야기 많이 하잖아요. 그런

요즘 부쩍 머리카락이 많이 빠진다거나, 늘 피곤함이 가시질 않아서 걱정이신가요? 혹시 우리 몸속에 나도 모르게 쌓이고 있는 독소들 때문일지도 모른다는 생각, 한번쯤 해보셨을지도 모

요즘 건강에 대한 관심이 정말 많잖아요. 나도 모르는 내 몸의 비밀, 혹시 타고난 약점이 있진 않을까 궁금하기도 하고요. 만약 유전자 검사를 통해 앞으로 내가 어떤 질병에 취약할지