건강

혹시 눈이 뻑뻑하거나, 모래가 들어간 것처럼 불편한 느낌, 자주 드시나요? 화면을 오래 보거나 에어컨 바람을 쐬고 나면 눈이 뻑뻑해서 인공눈물 없이는 하루도 버티기 힘든 분들이 많

밤만 되면 다리가 저리고, 가만히 있을 수 없는 불편함 때문에 잠을 설치신 적 있으신가요? ㅠㅠ 혹시 ‘하지 불안 증후군’이라는 말 들어보셨나요? 저도 처음엔 단순히 피곤해서 그런

혹시 밤에 잠을 자다가 숨이 턱 막히는 느낌, 아니면 옆 사람에게 심한 코골이 소리로 민폐를 끼치는 것 때문에 걱정이 많으신가요?이런 불편함이 단순히 잠버릇이라고 넘기기엔 건강에

갑자기 심장이 쿵쾅거리고 숨이 막힐 듯한 느낌, 혹시 이런 경험 있으신가요? 땀이 줄줄 흐르고 손발이 저리면서 ‘이러다 죽는 거 아니야?’ 하는 극심한 공포가 몰려올 때, 정말 세

혹시 요즘 마음이 너무 무겁고, 아무것도 하기 싫어서 힘든 시간을 보내고 있지는 않으신가요? 많은 분들이 우울감을 느끼지만, 이걸 단순히 ‘마음의 감기’ 정도로 가볍게 여기고 넘어

아, 요즘 밤에 잠 못 이루시는 분들 정말 많으시죠? 뒤척이다 새벽이 오는 걸 보며 한숨 쉬는 경험, 저도 해봤기에 그 마음 너무나 잘 알아요.이런 힘든 순간, 혹시 졸피뎀 같은

혹시 주변에 갑자기 몸이 안 좋아 보이시는 분은 없으셨어요? 말하는 게 좀 이상하다거나, 한쪽 팔이나 다리에 힘이 쭉 빠지는 것 같다거나, 얼굴 한쪽이 삐뚤어진 것처럼 보이는 그런

혹시 손이 떨려서 깜짝 놀라거나, 일상생활에 불편함을 느끼신 적 있으신가요? ‘혹시 나도 파킨슨병인가?’ 하는 불안감이 스쳐 지나갔을 수도 있어요.괜찮아요. 많은 분들이 비슷한 걱

요즘 주변을 보면 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시는 분들이 많으시죠? 특히 소중한 우리 부모님이나 할머니, 할아버지 세대의 어르신들을 생각하면 마음이 쓰이는 부분이기도 합니다.