건강

눈이 뻑뻑하고 건조해서 하루에도 몇 번씩 인공눈물을 찾게 되나요? 😥 화면을 오래 보거나, 건조한 실내에 오래 있다 보면 눈이 시리고 뻑뻑해져서 너무 불편하잖아요. 인공눈물은 그때

햇살 좋은 날엔 꼭 챙겨 바르던 자외선 차단제, 그런데 흐린 날이나 실내에서도 무방하다고 생각하고 계시진 않나요? ^^ 이게 은근히 놓치기 쉬운 부분인데, 우리 피부는 생각보다 훨

갑자기 찾아오는 극심한 통증, 바로 ‘통풍’ 이야기인데요. 혹시 이런 경험 있으신가요? 밤중에 손가락이나 발가락 관절이 욱신거리고 붓기 시작해서 잠을 설치신 적 말이에요. 😅 많은

안녕하세요, 여러분! 혹시 얼마 전까지만 해도 분명히 봤던 물건을 못 찾거나, 사람 이름을 까먹는 일이 잦아지진 않으셨나요? “에이, 나도 이제 나이가 드네~” 하고 가볍게 넘기셨

혹시 요즘 들어 다리가 자주 붓거나 묵직한 느낌이 드시나요? 😩 저녁만 되면 종아리가 땡기고 걷기도 불편하다고요? 이건 단순히 피곤해서 그런 게 아닐 수도 있어요. 특히 오래 서

요즘 부쩍 머리카락이 많이 빠지는 것 같아 속상하신가요? 혹시 인터넷에서 본 검은콩이나 보양식만 챙겨 먹고 있진 않으신가요? 물론 좋은 음식이 도움이 될 수는 있겠지만, 탈모는 단

요즘처럼 미세먼지와 바이러스 걱정이 끊이지 않을 때는, 우리 몸의 가장 중요한 방어선인 폐 건강 관리가 정말 중요하잖아요? 숨 쉬는 것조차 괜히 신경 쓰이고, 기침 한 번에도 덜컥

혹시 속이 자주 쓰리고 더부룩해서 뭘 먹어도 편치 않으셨나요? 밥 한 끼 제대로 못 챙겨 먹고 약에만 의존하는 삶, 이제는 좀 벗어나고 싶으셨죠. 만성 위염으로 고생하시는 분들이

안녕하세요, 여러분! 혹시 요즘 속이 더부룩하고 편찮으신가요? 꽉 막힌 듯한 느낌 때문에 하루 종일 기운이 없으신 건 아닌가요? 저도 예전에는 그랬답니다. 😥 하지만 여러분, 장