운동 중에 물을 마시면 옆구리가 아픈 이유와 탈수를 막기 위해 조금씩 나눠 마시는 수분 섭취 가이드
어휴, 운동하다 보면 꼭 한 번쯤은 옆구리가 콕콕 쑤셔서 ‘내가 물을 너무 많이 마셨나?’ 싶을 때가 있잖아요. 😥 특히 더운 날씨에 땀을 뻘뻘 흘리면서 물을 벌컥벌컥 마시고 나면
어휴, 운동하다 보면 꼭 한 번쯤은 옆구리가 콕콕 쑤셔서 ‘내가 물을 너무 많이 마셨나?’ 싶을 때가 있잖아요. 😥 특히 더운 날씨에 땀을 뻘뻘 흘리면서 물을 벌컥벌컥 마시고 나면
아휴, 정말 생각만 해도 아찔한 순간이죠? 밥 먹다가 갑자기 목에 톡 하고 걸리는 날카로운 생선 가시! 😥 이럴 때 당황해서 벌컥벌컥 맨밥을 삼키거나, 빵을 우겨넣으려는 분들이 계
갑자기 찾아온 감기 기운에 서둘러 보건소를 찾으려는데, 어디서부터 어떻게 해야 할지 막막했던 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 특히 예방접종 시즌이 되면 더욱 북적이는 보건소 앞에
배가 살살 아프고 속이 더부룩할 때, 옛날부터 내려오는 손가락 끝을 바늘로 콕 따서 피를 내는 민간요법, 다들 한 번쯤 들어보셨거나 해보신 적 있으시죠? 저도 어릴 때 체하면 어머
새벽부터 서핑보드를 들고 바다로 향하는 상상, 해보셨나요? 아직 어둑한 새벽 공기를 가르며 파도를 기다리는 그 순간, 가슴 벅찬 설렘과 함께 ‘이거 정말 내가 할 수 있을까?’ 하
혹시 멍이 들었을 때, 어릴 적 할머니나 어머니께서 달걀로 문질러주던 기억 있으신가요? 저도 어릴 때 넘어져서 멍이 들면 동그란 달걀을 굴리며 “이거 하면 금방 나아~” 하시던 말
국방의 역사가 살아 숨 쉬는 곳, 군부대 박물관. 혹시 방문해 보신 적 있으신가요? 웅장한 건물과 그 안에 담긴 수많은 이야기들을 떠올리면 괜스레 가슴이 웅장해지곤 했어요. 하지만
아이고, 코피가 나서 당황스러우셨죠? 😢 아마 대부분 ‘어서 고개를 뒤로 젖혀야지!’라고 생각하셨을 거예요. 저도 그랬거든요. 그런데 말이죠, 이 행동이 생각보다 우리 몸에 좋지
눈부신 햇살 아래, 싱그러운 초록빛이 가득한 플라워 카페. 셔터만 누르면 그림 같은 사진이 쏟아질 것 같은 이곳에서 인생샷을 남기고 싶다는 생각, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 그런데