건강

요즘 물 대신 물처럼 자주 마시는 게 바로 차잖아요? 따뜻한 차 한잔은 몸도 마음도 편안하게 해주고, 은은한 향은 기분까지 좋게 만들어 주니까요.그런데 말이에요, 정말 물 대신 아

“아차!” 하는 생각과 함께 눈을 뜬 주말 아침, 시계는 이미 점심시간을 향해 달려가고 있었어요. 푹 잤다는 만족감보다는 머리가 띵하고 온몸이 찌뿌둥한 느낌, 혹시 다들 경험해 보

안녕하세요, 소중한 벗님들! ^^ 올 연말 모임, 피할 수 없는 술자리 때문에 벌써부터 걱정이 앞서시진 않으신가요? 😅 다음 날이면 어김없이 찾아오는 숙취와의 전쟁, 정말이지 너무

점심 먹고 나면 꼭 달달한 커피 한 잔, 오후 3시쯤 되면 나도 모르게 서랍 속 초콜릿에 손이 가곤 했어요. 스트레스받는 날에는 아이스크림 한 통을 비워야 직성이 풀렸죠. 마치 설

“와~ 오늘 점심 매콤한 떡볶이에 불닭까지! 스트레스 확 풀린다~ 근데, 이걸로 괜찮을까? 매운 거 먹고 바로 우유 한 잔 들이켰는데, 혹시 속이 더 쓰린 건 아니겠지?” 이런 생

안녕하세요, 사랑하는 여러분! 매일 따뜻한 차 한 잔으로 하루를 시작하거나 마무리하는 습관, 참 좋잖아요? 하지만 혹시 그 따뜻함이 너무 뜨겁지는 않았는지, 잠깐 생각해 보신 적

안녕하세요, 사랑하는 여러분! ^^ 오늘은 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 맛있는 고기! 특히 숯불에 직화로 구워 먹을 때 그 풍미가 정말 일품이잖아요? 그런데 말이에요, 그 맛있는

바삭바삭 맛있는 감자튀김, 손이 자꾸 가는 감자칩! 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 소울푸드잖아요? 그런데 말이에요, 이 맛있는 녀석들 속에 숨겨진 녀석이 있다는 소문, 들어보셨어요

귤 상자 열었을 때, 곰팡이 핀 귤 하나 딱 보이면 마음이 덜컥 내려앉죠? “이거 하나 때문에 다 버려야 하나?” 싶은 생각이 절로 들었어요. 혹시 눈에 보이지 않는 곰팡이 포자가