건강

친한 이웃님들, 혹시 집에 견과류 사두신 거 있으신가요? 아마 건강 생각해서 틈틈이 챙겨 드시려고 하셨을 거예요. 그런데 말이죠, 가끔 쩐내가 나는 견과류, 그냥 드시기 찝찝해서

안녕하세요! 건강을 위해 견과류 챙겨 드시는 분들 많으시죠? 저도 그래요! 그런데 가끔 ‘어? 이거 너무 많이 먹었나?’ 싶을 때도 있잖아요. 특히나 견과류가 칼로리가 높다는 이야

안녕하세요, 여러분! 혹시 매일 아침 상큼한 과일 주스로 하루를 시작하시나요? 건강을 챙긴다고 생각하고 마시는 그 주스가 사실은 설탕물이나 다름없다는 사실, 알고 계셨어요? 겉보기

“제로 콜라 마시면 살 안 찌겠지?” 하고 안심하며 캔을 따곤 했어요. 그런데 정말 그럴까요? 칼로리가 0이라니, 죄책감 없이 마음껏 마셔도 될 것 같았는데 말이죠. 혹시 우리 뇌

톡 쏘는 시원함 때문에 탄산음료 대신 탄산수를 즐겨 마시는 분들이 많으시죠? 특히 식사 후에 속이 더부룩할 때 탄산수 한 잔이 소화를 도와줄 것 같다는 기대감을 갖기도 하잖아요.

밥 먹고 나면 왜 그렇게 졸린지, 괜히 단 게 당기는지 다들 한 번쯤은 경험해보셨죠? 특히 맛있는 밥이나 빵, 달콤한 디저트 앞에서는 정신줄 놓기 십상이잖아요. 이런 습관들이 쌓이

갑자기 개한테 물렸을 때, 제일 먼저 머릿속을 스치는 생각, 바로 ‘광견병’이잖아요? 뉴스나 영화에서만 보던 일이라 나에게 일어날 줄은 상상도 못 했을 거예요. 놀란 마음 진정시키

우리 사랑하는 가족, 친구, 혹은 옆에 있는 소중한 사람이 갑자기 숨쉬기 힘들어하며 괴로워하는 모습을 상상해보셨나요? ㅠㅠ 생각만 해도 가슴이 철렁 내려앉는데요. 말 그대로 ‘기도

갑자기 눈에 뭔가 들어간 것 같아 깜짝 놀라신 적, 다들 있으시죠? 먼지나 속눈썹 같은 작은 이물질이 눈에 들어가면 정말 불편하고 따갑고, 심하면 시야까지 흐릿해지잖아요. 이럴 때