건강

갑자기 눈앞에서 누군가가 쓰러지거나, 피를 흘리는 광경을 목격했을 때, 혹시 심장이 덜컥 내려앉는 느낌 받아본 적 있으신가요? 혹은 아이가 무언가를 삼키고 숨쉬기 힘들어하는 모습을

새해가 되면, 혹은 어떤 계기가 생기면 우리는 다짐하곤 했어요. ‘이번엔 진짜 꾸준히 뭘 해볼 거야!’ 책을 매일 읽겠다거나, 운동을 하루도 빠짐없이 하겠다거나, 매일 감사 일기를

새해를 맞이하며 새로운 다짐을 하셨을 텐데, 혹시 올 한 해 건강을 어떻게 챙겨야 할지 구체적으로 생각해 보셨어요? 많은 회사에서는 직원들의 건강을 위해 연말정산 시즌만큼이나 중요

요즘 들어 부쩍 책 읽기가 어려워졌다는 생각, 혹시 당신만 하고 있는 건가요? 😅 페이지를 넘겨도 금세 딴생각이 들고, 집중력이 바닥을 치는 듯한 기분이 들 때가 많아요. 마치 뇌

낯선 곳에 도착했을 때, 가장 먼저 우리를 괴롭히는 불청객이 있죠. 바로 시차라는 녀석이에요. 밤낮이 뒤바뀐 듯한 느낌에, 머리는 멍하고 몸은 천근만근, 할 일은 산더미인데 눈은

혹시 지금, 책상 앞에 앉아 머리를 쥐어뜯고 계신 건 아닌가요? 올려야 할 보고서는 산더미인데, 팀원들은 각자의 이야기만 늘어놓고, 위에서는 끊임없이 새로운 지시가 내려오죠. 마치

새 학년, 새 학기, 혹은 밤샘 공부가 필요한 순간! 정신을 번쩍 들게 하고 잠을 쫓아내기 위해 손이 가는 건 바로 ‘에너지 음료’ 아닌가요? 특히 우리 청소년 친구들 사이에서는

곧 엄마가 될 당신, 그리고 곁에서 든든한 지원군이 되어주고 싶은 예비 아빠를 위해 준비했어요. 임신 기간 동안 설렘과 함께 찾아오는 막연한 두려움, 출산이라는 큰 산 앞에서 어떻

손 소독제, 이제 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 존재가 되었죠? 외출했다 돌아오면, 대중교통 이용 후에도 습관처럼 손을 소독하고 있어요. 덕분에 마음은 편안해졌지만, 어느 날 문득