건강

살갗이 따끔거리고, 옷깃만 스쳐도 온몸이 간질간질한 여름이 돌아왔어요. 땀이 비 오듯 흐르는 날이면, 숨 막히는 옷감 때문에 땀띠라도 날까 봐 노심초사하게 되잖아요. 특히 아이들이

알람 소리에 겨우 눈을 떴는데, 몸은 천근만근이고 머릿속은 안개가 낀 것처럼 뿌옇던 날, 혹시 없으셨나요? 어제와 똑같은 하루가 시작될 거라는 생각에 한숨부터 나올 때가 있어요.

찌는 듯한 여름, 시원한 아이스크림 한 스쿱으로 더위를 날려버리고 싶은 마음, 다들 한 번쯤은 느껴보셨죠? 저도 그 마음 정말 잘 알아요. 그런데 어느 순간, 아이스크림을 먹고 나

가슴이 두근거리는 소리, 귓가를 스치는 시원한 바람, 그리고 내 발로 어딘가를 향해 나아가고 있다는 뿌듯함. 혹시 이런 기분을 상상하며 달리기를 시작해보고 싶다는 생각을 해본 적

찬 바람이 불기 시작하면 어김없이 찾아오는 손님의 정체, 혹시 아시나요? 바로 거칠거칠하고, 심하면 갈라져서 쓰라리기까지 한 손 트임이에요. 니트 소매에 스칠 때마다 느껴지는 거친

아침부터 저녁까지, 쉴 새 없이 컴퓨터 앞에 앉아 있는 우리들! 어깨는 뻐근하고 목은 뻣뻣하게 굳어가는 느낌, 혹시 느껴보셨나요? 회의 시간이 다가오면 더 집중해야 한다는 생각에

살면서 가슴속 깊은 곳에서부터 ‘아, 또 실패했네…’ 하는 생각이 스멀스멀 올라올 때, 다들 있으시죠? 😔 왠지 모르게 자꾸만 넘어지고, 일어나려고 애쓰다가도 어느새 또 땅바닥에

퇴근 후 집으로 향하는 발걸음, 마트에 들러 장을 보는 건 익숙한 풍경이죠. 하지만 막상 집에 와서 냉장고를 열어보면 뭘 해 먹어야 할지 막막할 때가 많아요. 대충 끼니를 때우거나

은은한 커피 향, 나지막이 들려오는 백색소음, 왠지 모르게 집중이 더 잘 되는 듯한 그 기분. 맞아요, 우리 ‘카공족’들이 카페를 사랑하는 이유죠. 그런데 노트북을 켜고 몇 시간쯤