건강

요즘 거울 볼 때마다 깜짝깜짝 놀라곤 했어요. 어느새 머리카락 한두 올씩 하얗게 변해 있는 걸 보면요. 많은 분들이 흰머리가 나는 이유를 단순히 나이가 들어서거나 스트레스 때문이라

가끔 거울을 볼 때마다 하얗게 올라온 새치가 신경 쓰이셨죠? 이걸 뽑으면 그 자리에 두 개가 난다더라, 하는 옛날이야기 때문에 괜히 뽑지도 못하고 고민만 했던 경험, 다들 한 번쯤

여러분, 혹시 평소에 걸을 때 발바닥에 굳은살이 특정 부위에만 유독 심하게 생기지 않으세요? 생각보다 많은 분들이 발바닥 굳은살의 위치를 그냥 ‘자주 닿는 곳’ 정도로만 여기고 넘

어느 날 갑자기 입술에 작은 물집이 잡혀서 신경 쓰이기 시작했나요? 저도 그런 경험이 있어서 얼마나 불편한지 잘 알아요. 겉보기엔 작아 보여도, 이 녀석이 바로 단순한 감기 몸살과

얼굴에 붉은 홍조나 오돌토돌한 뾰루지 같은 게 자꾸 올라와서 신경 쓰이셨죠? 혹시 ‘딸기코’라고 놀림받은 경험이 있으시거나, 주변에서 그런 이야기를 들은 적이 있으신가요? 많은 분

요즘 비행기 타거나, 터널 지날 때 귀가 꽉 막힌 느낌 받으신 적 있으시죠? 그럴 때마다 저도 모르게 코를 막고 ‘푸-‘ 하고 바람을 불어 넣곤 했어요. 이게 바로 발살바법이라고

요즘 컴퓨터나 스마트폰 자주 보시면서 눈이 뻑뻑하고 건조하다고 느끼는 분들 많으시죠? 저도 그래요! 그래서 저도 모르게 인공 눈물을 톡톡 넣어주곤 하는데요, 그런데 혹시 인공 눈물

우리가 살면서 답답함을 느낄 때, 무심코 “후-” 하고 깊은 한숨을 쉬곤 하잖아요? 어릴 적엔 “한숨 쉬면 땅이 꺼진다”는 말도 들어봤고, 괜히 어른들이 “에구구” 하는 모습을 따

어릴 적부터 할머니께서 “다리 떨지 마라, 복 나간다!”라는 말씀을 귀에 못이 박히도록 들었지요. 마치 큰일이라도 나는 것처럼 말이에요. 그런데 말이에요, 우리가 무심코 하던 그