건강

혹시 무의식적으로 손톱을 깨물고 있진 않으신가요? 그 작은 습관 하나가 우리 치아 건강과 손가락 건강까지 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨어요? 마치 작은 불씨가 큰 산불을 일으키

혹시 저녁에 머리를 감고 나서 꼭 말리지 않고 그냥 잠자리에 드는 습관이 있으신가요? ‘에이, 괜찮겠지~’ 하고 넘어가셨다면, 이제부터 좀 주의 깊게 들어주셨으면 좋겠어요. 밤새도

안녕하세요! 우리 잇님들, 오늘 저랑 같이 뷰티 상식 하나 제대로 알아보고 갈까요? 😊 매일 사용하는 샤워기! 혹시 샤워할 때 물줄기를 얼굴에 그대로 직격으로 맞으면서 씻는 습관,

안녕하세요, 친구! 혹시 잠자리에 들 때 세상에서 가장 편안한 자세라며 엎드려 자는 습관, 가지고 계시진 않으세요? 많은 분들이 엎드려 자는 자세를 가장 좋아하시지만, 사실 이 자

혹시 밤에 주무시고 일어나셨을 때 목이 뻐근하거나, 목에 잡고 싶은 잔주름이 늘어나서 신경 쓰이신 적은 없으세요? 또는 자고 일어났는데도 개운하지 않고, 옆 사람 코 고는 소리에

혹시 수건, 언제 마지막으로 바꿔 쓰셨어요? 맨날 뽀송하게 말려서 쓰더라도, 눈에 보이지 않는 세균들이 얼마나 많이 숨어 있는지 생각하면 좀 찝찝하지 않으세요? 💦 매일 우리 몸에

안녕하세요! 오늘은 우리 매일 쓰는 칫솔, 어디에 보관하고 계신가요? 혹시 화장실 벽에 툭 걸어두거나, 컵에 아무렇게나 꽂아두진 않으셨어요? 저도 예전에는 별생각 없이 그냥 그랬는

혹시 화장실 다녀오실 때, 특히 공중화장실 이용 후에 괜히 찝찝했던 경험 없으셨어요? 우리 눈에는 잘 보이지 않지만, 변기 물을 내릴 때마다 세균들이 마치 폭죽처럼 공중으로 퍼져

안녕하세요, 친구! 오늘은 우리가 매일 이용하는 엘리베이터 안에서 마주할 수 있는 작은 걱정거리에 대해 이야기해보려고 해요. ^^ 바쁜 일상 속에서 무심코 누르는 엘리베이터 버튼,