건강

밤만 되면 다리가 저리고, 가만히 있을 수 없는 불편함 때문에 잠을 설치신 적 있으신가요? ㅠㅠ 혹시 ‘하지 불안 증후군’이라는 말 들어보셨나요? 저도 처음엔 단순히 피곤해서 그런

혹시 밤에 잠을 자다가 숨이 턱 막히는 느낌, 아니면 옆 사람에게 심한 코골이 소리로 민폐를 끼치는 것 때문에 걱정이 많으신가요?이런 불편함이 단순히 잠버릇이라고 넘기기엔 건강에

갑자기 심장이 쿵쾅거리고 숨이 막힐 듯한 느낌, 혹시 이런 경험 있으신가요? 땀이 줄줄 흐르고 손발이 저리면서 ‘이러다 죽는 거 아니야?’ 하는 극심한 공포가 몰려올 때, 정말 세

혹시 요즘 마음이 너무 무겁고, 아무것도 하기 싫어서 힘든 시간을 보내고 있지는 않으신가요? 많은 분들이 우울감을 느끼지만, 이걸 단순히 ‘마음의 감기’ 정도로 가볍게 여기고 넘어

아, 요즘 밤에 잠 못 이루시는 분들 정말 많으시죠? 뒤척이다 새벽이 오는 걸 보며 한숨 쉬는 경험, 저도 해봤기에 그 마음 너무나 잘 알아요.이런 힘든 순간, 혹시 졸피뎀 같은

혹시 주변에 갑자기 몸이 안 좋아 보이시는 분은 없으셨어요? 말하는 게 좀 이상하다거나, 한쪽 팔이나 다리에 힘이 쭉 빠지는 것 같다거나, 얼굴 한쪽이 삐뚤어진 것처럼 보이는 그런

혹시 손이 떨려서 깜짝 놀라거나, 일상생활에 불편함을 느끼신 적 있으신가요? ‘혹시 나도 파킨슨병인가?’ 하는 불안감이 스쳐 지나갔을 수도 있어요.괜찮아요. 많은 분들이 비슷한 걱

요즘 주변을 보면 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시는 분들이 많으시죠? 특히 소중한 우리 부모님이나 할머니, 할아버지 세대의 어르신들을 생각하면 마음이 쓰이는 부분이기도 합니다.

안녕하세요, 친구분들! 어깨가 아프면 정말 신경 쓰이는 일이 많죠? 특히 팔을 올릴 때마다 찌릿한 통증 때문에 일상생활이 불편해지곤 하잖아요. 그런데 이게 오십견 때문인지, 아니면