건강

안녕하세요! 오늘은 우리 뇌 건강, 특히 치매 예방에 대한 이야기를 좀 나눠볼까 해요. 혹시 “고스톱이 치매 예방에 좋다더라!” 이런 말씀 들어보신 적 있으신가요? 저도 들은 적

안녕하세요, 여러분! 오늘은 좀 묵직하지만 꼭 알아야 할 이야기, 바로 대상포진에 대한 궁금증을 풀어드릴까 해요. 혹시 ‘대상포진 예방접종 한 번 맞으면 평생 괜찮은 거 아니야?’

아이고, 혹시 화장실 자주 가기 불편해서 소변을 참는 습관, 가지고 계신가요? 특히 바쁘게 일하다 보면 나도 모르게 그러기 쉽잖아요. 그런데 말이에요, 이게 자칫하면 우리 몸에 정

혹시 목에 뭐가 만져지는 느낌, 느껴보신 적 있으세요? 괜히 신경 쓰이고, ‘혹시 암은 아닐까?’ 하는 생각에 덜컥 겁이 나기도 하잖아요. 특히 통증 없이 조용히 자리 잡은 혹이라

갑자기 세상이 빙글빙글 도는 느낌, 혹시 겪어보신 적 있으세요? 😵‍💫 뭘 해도 어지럽고 중심을 잡기 힘든 그 순간, 정말 당황스럽잖아요. “이유 없는 어지럼증”이라고만 생각했는데

우리 손톱에 하얀 반점들이 생기는 거, 혹시 그냥 지나치고 계셨어요? 별거 아니겠거니 하고 넘겼다가 나중에 후회할 수도 있다니까요.사실 이 작은 반점들이 우리 몸이 보내는 중요한

혹시 배변 활동 때문에 매일 아침 전쟁을 치르고 계신가요? 변비약에 손이 자꾸 가는 나 자신을 발견하고 혹시나 하는 마음에 불안하셨어요? 저도 예전에 그랬답니다. 잦은 변비약 복용

숙취 때문에 힘들었던 날, 뜨끈한 사우나 생각 간절했죠? 저도 그랬어요. 하지만 우리가 무심코 했던 그 행동이 정말 위험할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 술 마신 다음

“아침에 일어나도 왜 이렇게 피곤한 걸까?” 오늘따라 유난히 무겁게 느껴지는 눈꺼풀, 멍한 머릿속 때문에 하루를 시작하기도 전에 지치셨나요? 아무리 잠을 자도 깊게 잠들지 못한 듯