건강

아침 햇살에 눈을 뜨고, 활기찬 하루를 시작하기 위해 정성껏 싼 도시락을 열어볼 때, 혹시 이런 생각 해보신 적 있으세요? “오늘 점심은 뭘 먹을까?”, “도시락이 상하지는 않았을

명절 후유증, 혹시 지금도 힘겹게 버티고 계신가요? 즐거운 추억으로 가득해야 할 명절이 끝나고 나면, 왜 이렇게 몸도 마음도 지치는지 모르겠어요. 으레 명절이면 당연히 해야 할 일

아침마다 눈을 뜨면 똑같은 풍경이 펼쳐지나요? 알람 소리에 억지로 몸을 일으켜 출근 준비를 하고, 붐비는 대중교통에 몸을 싣거나 차 안에서 꽉 막힌 도로를 바라보는 매일. 좀 더

오후 3시, 나른함이 온몸을 감쌀 때쯤이면 어김없이 눈길이 가는 곳이 있죠. 바로 사무실 한가운데 놓인 ‘간식 테이블’ 말이에요. 알록달록한 포장지에 담긴 달콤한 유혹들은 잠시나마

우리 아이가 어느덧 훌쩍 커버려 낯설게 느껴질 때, 부모님 마음 한구석이 뻥 뚫린 듯한 느낌을 받곤 하셨죠? 예전에는 뭐가 그리 궁금한 게 많은지 재잘재잘 따라다니더니, 이젠 방문

새로운 취미로 달리기를 시작했는데, 자꾸만 몸 여기저기가 삐걱거리는 느낌이 들진 않으셨나요? 의욕은 넘치는데 몸이 따라주지 않아 속상했던 기억, 저도 잘 알아요. 괜히 무리해서 다

하루 종일 열정적으로 강의하는 선생님들의 모습, 정말 존경스럽지 않나요? 하지만 그 열정 뒤에는 때론 ‘목소리’라는 소중한 도구를 잃을까 노심초사하는 마음도 숨어있을 거예요. 특히

따스한 햇살과 함께 찾아온 봄, 설레는 마음도 잠시, 훌쩍이는 소리가 곳곳에서 들려오는 듯해요. 꽃가루가 날리기 시작하면 코는 금세 간질간질, 재채기는 멈출 줄 모르고 맑은 콧물이

아기가 찾아왔다는 기쁜 소식과 함께 설레는 마음으로 출산 준비를 시작하셨을 당신! 옷이며 아기 용품들을 하나하나 고르다 보면 어느새 훌쩍 커버린 배를 보며 신기해하기도 하고, 또